Esta receta es de mis snack favoritos. La chia se expande en tu estómago y te mantiene satisfecho por por mucho tiempo. Como desayuno también me gusta comerlo. Hoy la preparé con fresas pero con plátano o mango es delicioso también. Ingredientes:
- 2T de leche de coco.
- 1/4T de semillas de chia.
- Stevia o miel de abeja al gusto.
- Chorrito de extracto de vainilla.
- 1T de fresas.
Instrucciones:
- En una licuadora licuar la leche de coco,fresas,stevia o miel y extracto de vainilla al gusto.
- En un recipiente incorporar la mezcla previamente licuada y agregar las semillas de chia.
- Mezclar muy bien y refrigerar por 3 a 4 horas.
- Agregar la fruta de tu elección, en este caso agregué frambuesas y plátano.
❤️Corde.